“网球肘”这个名词大家并不陌生，有人听说过，而有人则亲身经历过。然而，经常有患者说：“我平时又不打网球，怎么会得网球肘？ 一疼还疼好久，该如何治疗呢？”

“网球肘”的医学名称叫做肱骨外上髁炎，因为打网球的人特别容易生这个病，所以俗称网球肘。许多患者虽然不打网球，但是由于反复重复性的动作经常“使用”到伸腕肌群，久而久之便会使附着于肱骨外上髁（手掌心向前时肘部的外侧）的伸腕肌起止点拉伤或慢性劳损，出现肿胀、疼痛等炎症反应。

“网球肘”的临床症状表现为肘部疼痛，按压痛处有结节或肿胀，做“提壶倒水”的动作时疼痛加重，甚至无法完成这一动作。

“网球肘”的病因和危险因素主要是伸腕肌用力过度，例如较长时间或经常性地拎重物、端重物等， 造成肌肉与骨头的连接处反复拉伤。

“网球肘”的诊断主要是根据肘部肱骨外上髁附近疼痛、压痛，伸腕抗阻力试验阳性等临床表现来诊断。

治 疗 方 法

“网球肘”虽然是一个小毛病，但治疗起来并不太容易，因为日常生活中很难做到让伸腕肌绝对休息，如果仍然用力，就会影响治疗的效果，有时甚至迁延数月才会慢慢好起来。

首选的治疗方法是中医推拿，用手法把损伤打结的筋揉开理顺，可以比较快的获得疗效，做手法时也不能用力太大、治疗时间太长或治疗频度太高，否则可能因为治疗量过大引起新的损伤。

其次，还可根据病情选择针灸、小针刀、局部封闭、练功疗法、外敷膏药或涂抹药膏等进行治疗。

需注意的是：此疾病一般不需要口服药物；治疗过程中，应尽量避免伸腕肌群用力；充分的休息才能保证获得满意的疗效。